宣言する・・・

フラワーアレンジメント

 

以前制作した、ブルーバジルとススキの籠アレンジメント。
今朝は爽やかな香りが漂う、ブルーバジルが入荷。
花も葉もとても綺麗。
素敵な週末を過ごせそうです♪

 

ただ今中休み。
これからもうひと仕事です。
最近困ったことが一つ・・・
それは、増えた体重が元に戻らないということ。
娘を出産した後も難なく元に戻せ、ほぼ一定の体重をキープしていました。
ところがここ最近、プレ更年期から体重が増加傾向に。
夜の食事を抑えて落とそうとしましたが、全く動じません(>_<)
体重計が壊れたのかと。
いえ、機械のせいにしてはいけませんね、私自身のお肉が落ちにくくなっていたのです(-_-)
そこにきて、食欲が旺盛に。
夏の間に落ちると思ったのですが、全く夏バテしなくて。
やたらに美味しいものを欲し、この夏良く食べました(^^;)
秋になり、見事に膨らんでいる・・・(-_-)

 

そういえば最近、体重計に乗っていなかったのです。
現実逃避していたのかもしれません。
でも、このまま事実から目をそらせば、より元に戻すのは困難になります。
落ちにくいことを理由に逃げては、いけませんね。
昨夜、その現実を受け止め、覚悟したのです!、大袈裟ですが(^^;)
今日からおやつを止めました。
これ、最大の原因ですが、食欲があるとつい食べてしまうのです。
まず食欲を抑えるために、コーヒーを利用することにしました。
本当は身体に合わず、あまり飲まないのですが、これを飲むと食欲が失せるのです。
ただし、胃は痛めます(>_<)
何とか短い期間に落としてしまい、コーヒーは止めたいところ。
このブログに宣言し、頑張りたいと思います(*^_^*)

 

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